Êtes-vous heureux ? Ou trouvez-vous que le bonheur est éphémère ? Éprouvez-vous une certaine lassitude face à vos circonstances ? Pensez-vous souvent à ce qui vous manque, comme la carrière, l’amour, la santé, ou l’argent ? Si vous vous reconnaissez, vous êtes parmi ceux qui sont habitués au bonheur superficiel (conditionnel).
Ce que vous recherchez, c’est le vrai bonheur.
Le vrai bonheur ?
Le vrai bonheur est durable, stable, fiable et abondant. Il résulte d’une connexion harmonieuse entre le corps, l’âme et l’esprit : un esprit conscient de son pouvoir, une âme assumant sa divinité, et un corps respecté, ressenti et nourri. Cet équilibre s’appelle l’alignement. Être en alignement demande de laisser tomber le faux soi, de renouer avec sa véritable identité, de jouer avec son enfant intérieur et de se laisser guider par son intuition. Redécouvrez-vous et soyez transformé à jamais. Plutôt qu’une euphorie passagère, le bonheur deviendra un état constant.
Se transformer est le chemin ultime vers la transformation de sa vie. C’est un processus puissant et intentionnel. Avoir un guide apte pour vous accompagner dans cette transition peut faire toute la différence. Il y a une lumière en vous, un pouvoir qui attend d’être exploré, et avec le bon coach, vous pourriez transformer toute panne en une percée.
La vie est-elle dure ?
Vous sentez-vous souvent épuisé ou coincé ? Constamment en lutte contre vous-même, rongé par l’incertitude, le doute et la peur ? Êtes-vous régulièrement surmené, en proie au burnout, fatigué de vous surpasser et de consacrer votre temps et votre énergie à des efforts qui produisent peu ou pas de résultats ? La vie vous semble-t-elle lourde et difficile à supporter ? Vous n’êtes pas seul. Nombreux sont ceux qui pensent que la vie est dure. Et devinez quoi ? Leur vie est dure. Mais pourquoi ? Certaines personnes sont-elles simplement nées malchanceuses ?
L’alignement esprit-corps-âme
Et si je vous disais que la vie n’est pas nécessairement dure ? Les épreuves, ou contrastes, que vous rencontrez ne sont que le reflet, ou le symptôme, d’un déséquilibre intérieur ou d’un mauvais alignement. Être désaligné, c’est comme ramer à contre-courant face à un flux puissant et incessant, ou tenter de s’asseoir sur une chaise à un seul pied. Pas étonnant que la vie semble si difficile ! Il est temps de vous laisser porter par le courant.
Lorsque vous apprenez à équilibrer vos différentes dimensions (votre esprit, alias le divin masculin, votre corps, alias le divin féminin, et votre âme, alias l’enfant intérieur), tout autour de vous s’harmonise naturellement. Vous vous sentirez revigoré et plein d’énergie, attirant toutes sortes de nouvelles opportunités, et la vie vous semblera magique. Ensemble, nous ferons disparaître les blocages, abandonnerons les fausses croyances et vous libérerons des énergies limitantes que vous avez héritées ou accumulées au fil du temps, qui vous maintiennent dans un état de déséquilibre. Nous développerons de nouveaux réflexes et de nouvelles manières de jouer avec la vie, tout en exploitant votre énergie pour établir et maintenir votre alignement.
M-Angel Coaching
Votre coach du bonheur
Bonjour, je m’appelle Marie-Ange Audigé, alias M-Angel, coach du bonheur. J’associe des pratiques de développement personnel à la créativité et à la spiritualité pour approfondir sa capacité à être heureux. En cultivant une harmonie énergétique, tous les aspects de votre vie s’en trouvent enrichis (santé, prospérité, amour, etc.). Mon approche est à la fois ludique, spirituelle et transformatrice. Elle inclut l’écoute active, des questions de réflexion profonde, des exercices de visualisation, des méditations guidées, du scripting, du dessin et de la peinture intuitifs (art coaching), des tirages de cartes de tarot et d’oracle, ainsi que des exercices amusants à faire entre les séances, le tout pour stimuler votre expansion de manière agréable.
Choisissez votre bonheur !
Découvrez ci-dessous mes programmes de coaching et choisissez celui qui résonne avec vous.
Manifestez l'amour
Commencez-vous à perdre espoir dans votre quête pour une relation idéale ? Il est peut-être temps de cultiver l'amour d'une nouvelle manière. Ensemble, nous allons redéfinir vos aspirations, explorer de nouvelles perspectives et vous rapprocher de la relation qui vous correspondrait le mieux.
En quête de sérénité
Ressentez-vous souvent du stress, de la confusion ou de l'anxiété ? Avec compassion et curiosité, nous plongerons dans l'état de votre connexion entre l'esprit, le corps et l'âme. Ensemble, nous favoriserons cet équilibre pour vous permettre de ressentir et de maintenir votre paix intérieure en toute sérénité.
Trouvez votre "why"
Pour vivre une vie riche de sens, de passion et de but, il se peut que vous envisagiez de démissionner, de changer de carrière ou d'établir un équilibre harmonieux entre votre vie professionnelle et personnelle. Que vous décidiez de rester dans votre poste tout en opérant des transformations internes, ou que vous exploriez de nouvelles pistes professionnelles, nous collaborerons afin que vous puissiez surmonter vos peurs et développer le courage et l'inspiration nécessaires pour aller de l'avant.
Éveillez votre intuition
Se sentir bloqué et incertain est souvent un symptôme d'un intuition négligée. Reconnectez-vous à votre Divin Féminin et à votre sagesse intérieure pour retrouver clarté. En apprenant à recevoir des conseils et à vous faire confiance, vous ouvrez la voie vers une version de vous-même plus intuitive et autonome. Commencez dès aujourd'hui ce voyage vers un soi plus aligné et puissant.
Décrochez la lune
Que vous soyez intrigué par les cartes de tarot ou passionné par la « magie », ce programme à la fois amusant et transformateur est fait pour vous. Profitez d'une lecture personnalisée de tarot ou d'oracle à chaque pleine lune et nouvelle lune, des occasions idéales pour vous connecter à l'énergie divine et recevoir recevoir une sagesse, une clarté et des conseils puissants.
Créez votre programme
Vous souhaitez autre chose ? Nous pouvons créer un programme entièrement sur mesure, adapté à vos objectifs et à vos envies, et ce, dans le délai qui vous convient. N’hésitez pas à me contacter pour partager vos souhaits.
Une séance de coaching 1:1
Vous hésitez à investir en vous-même et à vous engager dans un programme de plusieurs séances, ou vous avez simplement besoin de conseils rapides ? Remplissez le formulaire ci-dessous pour réserver une séance unique.
Stand-Alone Session Request (FR)
juste rester positif ?
Le coaching conventionnel s’inspire de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui consiste à changer ses pensées et à choisir ses mots pour se sentir mieux. Bien que l’esprit joue un rôle essentiel dans ce processus, mon approche holistique privilégie l’interdépendance entre l’esprit, le corps et l’âme. Le bonheur, c’est la plénitude, un état qui ne peut être atteint que lorsque tous les aspects de votre être reçoivent amour, respect et attention. En d’autres termes, on ne peut pas simplement « penser » le bonheur : il faut aussi le « ressentir » et le « vivre ».
La bonheur est un coup monté.
Cultiver une vie plus aisée, ça s’apprend. Cependant, une vie plus facile ne veut pas dire une vie sans défis ! Vivre avec intention, c’est comme la différence entre se faire surprendre par la pluie sans parapluie et être préparé avec un parapluie, un imperméable et des bottes de pluie, prêt à sautiller sous l’averse en écoutant votre playlist « journée pluvieuse ». L’épreuve reste la même, mais les outils dont vous disposez pour traverser l’expérience changent tout. C’est pourquoi ma méthode de coaching consiste à redonner un caractère ludique à la vie.
La créativité et le plaisir sont au cœur de mon approche de coaching, conçue pour vous reconnecter à votre « moi » d’autrefois, ou plutôt à votre « jeune » moi. Les enfants sont naturellement heureux : ils jouent, rient, pleurent, et explorent leurs émotions et leurs désirs avec fluidité, possédant un sens inné de qui ils sont et de ce qu’ils veulent à chaque instant. En laissant les autres nous dicter ce que nous devons croire, ce que nous devons désirer, ce que nous devons valoriser et qui nous devons être, nous perdons ce lien intuitif avec nous-mêmes. Se rappeler qui nous sommes vraiment est essentiel pour accéder au vrai bonheur.
Qu’est-ce que le Coaching ?
Derrière chaque grand athlète se cache un grand coach. Un bon coach vous rappelle votre potentiel en mettant en lumière vos forces et en identifiant ce qui entrave votre progression. Alors que la thérapie consiste à se remémorer et à ressentir le passé, le coaching se concentre sur l’évolution et l’ouverture vers l’avenir, en traçant un chemin vers les expériences que vous souhaitez vivre et en devenant la personne que vous désirez être. Un bon coach est un allié, un guide, un confident et un miroir.
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, votre coach ne résout pas vos problèmes. C’est à vous de le faire. Une grande partie de la « magie » s’opère entre les séances de coaching, lorsque l’énergie et les idées cultivées durant les séances sont intégrées. L’efficacité du coaching repose finalement sur votre investissement personnel et le choix du bon coach. Comme dans toute profession, il existe autant de méthodes de coaching qu’il y a de coachs. Une fois que vous aurez trouvé le coach qui vous convient et que vous serez prêt à vous engager dans le processus, vous découvrirez que le coaching peut être profondément transformateur et changer votre vie.
Êtes-vous prêt à transformer votre vie et à ressentir le vrai bonheur ?